Healthline မှရွေးချယ်ထားသော
ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော Techcrunch၊ Bloomberg နှင့် MobiHealthNews၊ Health2Sync သည် သင့်အတွက် ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် လွယ်ကူစေသည်။ သုံးစွဲသူပေါင်း 1 သန်းကျော်နှင့် 10 နှစ်ကြာ ထုတ်ကုန်မြှင့်တင်မှုများနှင့်အတူ၊ Health2Sync သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို
နည်းလမ်းဖြင့် သင်လိုအပ်သမျှကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆီးချိုရောဂါအတွက် go-to app ဖြစ်သည်။
✅ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် အပြုအမူမှတ်တမ်းအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပြီး စုစည်းပါ။
✅ သင့်အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထနှင့် ဆေးဝါးအသုံးပြုမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပုံကို လေ့လာပါ။
✅ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှု အစီအစဉ်ကို ချမှတ်ပါ။
✅ သင့်ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ကြည့်ရှုပါ။
✅ သင့်ဒေတာကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် မိသားစုဝင်များထံ မျှဝေပါ။
✅ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်တူပြုပါ။ ဘလူးတုသ်ဂလူးကို့စ်မီတာ 40 ကျော်၊ သွေးပေါင်ချိန်မော်နီတာများနှင့် အလေးချိန်ချိန်ခွင်များကို ထပ်တူပြုရန်အတွက် ပံ့ပိုးထားသည်။
✅ သင်စားပြီးသော အစားအစာများ၊ သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင်သောက်ထားသော ဆေးများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
✅ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုရလဒ် (ဥပမာ A1C နှင့် ကိုလက်စထရော) 60 ကျော်ကို ခြေရာခံပြီး ၎င်းတို့၏ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို အချိန်နှင့်အမျှ ကြည့်ရှုပါ။
✅ သင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော ဒေတာအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် ဇယားများကိုကြည့်ရှုပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
✅ သင်၏ယခင်မှတ်တမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်းနှင့် စစ်ထုတ်ခြင်း။
✅ သင့်မှတ်တမ်းများနှင့်ပတ်သက်သော အချိန်အခါအလိုက် အကျဉ်းချုပ်များ၊ တုံ့ပြန်ချက်/သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
✅ သင့်ဒေတာများကို ၎င်းတို့နှင့်မျှဝေရန် မိသားစုဝင်များကို ပါတနာများအဖြစ် ထည့်ပါ။
✅ သင့်ဒေတာကို သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်စောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ပေးပို့နိုင်သော အသုံးပြုရလွယ်ကူသော PDF အစီရင်ခံစာအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
✅ သင့်မှတ်တမ်းများကို Excel အဖြစ် ထုတ်ယူပါ။ သင့်ဒေတာသည် သင်ပိုင်ဆိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။
✅ Fitbit နှင့် Google Fit တို့နှင့် ထပ်တူပြုခြင်း။
A1C နှင့် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ထိန်းချုပ်မှုတွင် Health2Sync ၏ထိရောက်မှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များအတွက်၊ အောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ရွယ်တူချင်းသုံးသပ်ထားသောစာစောင်များကို ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်-
● လက်တွေ့ကမ္ဘာ လက်တွေ့ လက်တွေ့အလေ့အကျင့်တွင် Glycemic ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်ကို စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- နောက်ကြောင်းပြန်ဆန်းစစ်ခြင်း (https://www.jmir.org/2021/7/e23227)
● ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်၏ လက်တွေ့ကမ္ဘာအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် Glycemic ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ သွေးဂလူးကို့စ်ကို ကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့်ခြင်း- နောက်ကြောင်းပြန်ဆန်းစစ်ချက်များ (https://mhealth.jmir.org/2022/6/e31764)
ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် နာကျင်ခြင်း၊ ပင်ပန်းခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ Health2Sync သည် သင့်အတွက် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာထပ်တူပြုနိုင်စွမ်းများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ် https://www.health2sync.com သို့ သွားပါ။